健康チャンネル

30分番組

6:30 6:30 6:30 6:30 6:30 6:30 6:30
8:30 8:30 8:30 8:30 8:30 8:30 8:30
11:30 11:30 11:30 11:30 11:30 11:30 11:30
15:00 15:00 15:00 15:00 15:00 15:00 15:00

いつでも手軽に介護予防や健康づくり。テレビを見ながら楽しく運動したり、脳を活性化させたりしませんか?
▽楽しく美味しく食べよう▽フリフリグッパー体操▽転倒予防体操▽筋力アップ体操▽健口ごっくん体操▽笑いヨガなど

〒389-2253 長野県飯山市大字飯山1095-1
:0269-81-3000
:0269-81-3001